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giovedì 23 agosto 2012

Affrontare il dolore

Una volta una persona ha cercato di spiegarmi come il dolore sia una cosa che bisogna saper prima accettare per poterlo successivamente superare. Ma diceva che ancora prima di saperlo accettare, bisogna farsi attraversare da esso per poter avere la meglio su lui.

Così ho preso l'abitudine di ricavarmi del tempo per me stessa per sperimentare l'attraversamento del dolore. Ho preso del tempo per me per darmi la possibilità di farlo emergere, farlo uscire dalle gabbie della razionalità in qualcosa di totalmente irrazionale.
Mi ci è voluto del tempo perchè non è facile perdonarsi di non essere forti abbastanza.

Adesso però so riconoscere quando il dolore bussa.
Ho dei momenti in cui mi prendo, mollo tutto il resto ed esco o mi chiudo in una stanza.  E poi piango. Penso sul perchè ho pianto, e poi piango di nuovo. Piango tutto quel che c'è da piangere e poi sto meglio. E non provo più dolore. Ma anche la paura che avevo di quel dolore non esiste più.

E forse è così che riesco a correre di nuovo il rischio di espormi al dolore.
E' una cosa che può succedere, sarà sempre dietro l' angolo, ma bene o male è uno dei rischi che corrono tutti quelli che vivono. Ma senza sciocche paure, attraverso il dolore, ho preso coraggio e pian piano ho capito che non c'è niente di più stupido che non fare le cose per paura di un dolore. E non mi pento più di niente. Sto vivendo davvero.

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